Puerperio: la cuarentena emocional
Después de dar a luz, la madre pasa por una batalla hormonal donde necesita apoyo y comprensión.
El nacimiento de un bebé marca el inicio de una nueva vida, pero para la madre también comienza uno de los periodos más desafiantes: el puerperio, o cuarentena. Más allá de la recuperación física, este espacio es una auténtica montaña rusa de emociones y adaptaciones biológicas, plagada de retos físicos, emociones y la adopción de su nuevo rol.
Según la doctora Priscila Coto, especialista en ginecología y obstetricia, estos cambios se deben a que durante el embarazo, la placenta actúa como productora de hormonas esenciales, supliendo a los ovarios.
«La placenta excreta muchas hormonas que ayudan al embarazo y al metabolismo de la mujer, viene el parto, se elimina la placenta y los ovarios aún no han asumido el rol que les toca. Entonces, la mujer se queda prácticamente con pocas hormonas en el cuerpo y hace que tenga más susceptibilidad a enfermedades, a cambios de humor. Por eso hay mujeres que sufren depresión posparto y todas sufren tristeza, que es normal y se puede dar en el primer mes», explica la especialista.
La tristeza posparto o «baby blues», no significa que algo anda mal, solo es una reacción a los cambios hormonales, físicos y sociales que vive la madre, ya que se enfrenta a la realidad de la maternidad, que a menudo choca con la visión idealizada. Sin embargo, es vital diferenciarla de la depresión posparto, una condición más grave que requiere apoyo psicológico urgente. La familia debe estar atenta a signos de rechazo al bebé o aislamiento persistente.
«La depresión posparto es algo crónico que no solo se da por unos días. Pueda que el niño ya tenga tres meses y la mamá se rehúsa a atenderlo, el bebé solo pasa llorando o ella tiene comportamientos que no son normales».
La especialista manifiesta que la salud mental de la puérpera depende en gran medida del apoyo que reciba, por eso es necesario que el padre, u otro miembro de la familia, se involucre en el cuido del bebé y de la madre.
El puerperio es un periodo de vulnerabilidad y redefinición. La información, la atención a los signos de alarma y un sólido sistema de apoyo son los pilares para que la madre pueda transitar esta etapa con salud y plenitud.
